Le nostre lezioni

LEZIONI INDIVIDUALI
Sono lezioni private individuali che prevedono sia l’uso di tutti i macchinari pilates che il lavoro a corpo libero (Matwork)

LEZIONE INTERA 55 min.
MID LESSON 40 min.
LEZIONE MINI 30 min.

 

LEZIONI DI GRUPPO
Le lezioni di gruppo sono costituite in base al livello e alle patologie delle persone.

MAT WORK (max 4-5 persone)
Con uso anche delle tower/barrel/ pedi pole e piccoli attrezzi.

DUETTI
Sono lezioni semi-private con due persone prevedono sia l’uso di tutti i macchinari pilates che il lavoro a corpo libero (Matwork).

TERZETTI
Sono lezioni semi-private con tre persone prevedono sia l’uso di tutti i macchinari pilates che il lavoro a corpo libero (Matwork)

Classical Pilates Italia ®

A.S.D. Pilates Studio New York

Scuola di Formazione Istruttori Pilates

di Cristina Pintucci

Viale Gorizia 24/C - 00198 ROMA

 

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